Datenschutz
& Integrität.
Bei Makronährstoffe Erklärt verstehen wir Daten wie Mikronährstoffe: Sie sind essenziell für die Funktion, müssen aber mit höchster Präzision und Vorsicht dosiert werden. Wir schützen Ihre Privatsphäre mit der gleichen Akribie, mit der wir Glykogenspeicher berechnen.
Daten-Architektur
Wie ein strukturierter Ernährungsplan folgt unsere Datenverarbeitung einer klaren Logik. Wir erheben nur das, was für Ihre personalisierte Erfahrung mit unseren Ernährungsplänen oder dem Kalorienzähler technisch notwendig ist.
1. Verantwortliche Stelle
Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:
Friedrichstraße 176, 10117 Berlin
Deutschland
E-Mail: [email protected]
Unser Datenschutzbeauftragter überwacht die Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen, insbesondere in Bezug auf sensible Informationen wie Körpergewicht oder Gesundheitsziele, die Sie in unserem Meal-Prep-Guide angeben.
2. Erfassung Ihrer Daten
Ihre Daten werden auf zwei Arten erhoben: Erstens durch Ihre Mitteilung (z.B. per E-Mail oder Kontaktformular). Zweitens automatisch durch unsere IT-Systeme beim Besuch der Website. Letzteres umfasst vor allem technische Daten wie Browser-Typ, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs.
Profil-Daten für den Kohlenhydrat-Rechner und Präferenzen für Proteinquellen.
Optimierung der Ladezeiten für unsere High-Quality Fett-Listen.
Technische Sicherheitsspezifikationen
SSL/TLS-Verschlüsselung
Diese Seite nutzt SSL-Verschlüsselung aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie Anfragen an uns als Seitenbetreiber.
Server-Log-Dateien
Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in sogenannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt.
Widerrufsrecht
Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen.
Ihre Rechte als Datensubjekt
Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung.
- Recht auf Berichtigung
- Recht auf Löschung ("Vergessenwerden")
- Recht auf Einschränkung der Verarbeitung
- Recht auf Datenübertragbarkeit
- Beschwerderecht bei der Aufsichtsbehörde
- Recht auf Widerspruch gegen die Erhebung
Drittanbieter & Tools
Wir nutzen spezialisierte Dienste, um Ihre Nutzererfahrung zu optimieren – von der Analyse der Beliebtheit unserer Keto-Rezepte bis hin zur Performance-Steigerung unserer Seite für vegane Ernährungseinsteiger. Jede Integration wurde auf Datenschutzkonformität geprüft.
Hinweise zur Datenweitergabe
Anbieter mit Sitz außerhalb der Europäischen Union können geringere Datenschutzstandards aufweisen. In solchen Fällen stellen wir durch Standardvertragsklauseln sicher, dass Ihre Daten – etwa bei der Suche nach superfoods oder der Nutzung des Intervallfasten-Tools – angemessen geschützt bleiben. Wir verkaufen Ihre Daten unter keinen Umständen an Werbenetzwerke oder Broker.
Handlungsempfehlung
"Für maximale Diskretion empfehlen wir die Nutzung von Inkognito-Modi Ihres Browsers oder VPN-Diensten, wenn Sie sensible Ernährungsprofile in unserem Portal erstellen."
Datenschutz-Kontakt
Haben Sie Fragen zur Speicherung Ihrer Kalorien-Statistiken oder möchten Sie Ihr Konto für personalisierte Meal Preps löschen? Unser Team in Berlin steht Ihnen zur Verfügung.
Diese Datenschutzerklärung wird regelmäßig aktualisiert, um neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Datensicherheit und Änderungen in unseren Service-Angeboten (z.B. neue Supplement-Ratgeber) gerecht zu werden. Letzte Prüfung: 12. Februar 2026.